Muitos fazem essa pergunta: Por que não consigo estudar? E muitos também sabem uma parte da resposta, pois, mesmo que conhecendo a si mesmo um pouco – apesar de muitos acharem que se conhecem muito (mas isso é assunto para outro artigo) – não sabem a resposta completa.
Respostas como: sou preguiçoso, não me esforço o suficiente, não me concentro muito, estão corretas. Elas realmente o atrapalham a estudar. Mas existem outros fatores que influenciam, quase que completamente, no fato de você não conseguir estudar.
Por Que Não Consigo Estudar?
A reposta, é só uma…
Mentalidade Errada
Tudo o que você for fazer, seja estudar, praticar, treinar, se exercitar. Começa pelo seu cérebro. Você primeiro pensa, antes de realizar qualquer atividade.
Mas geralmente já começamos, ou adquirimos depois, o pensamento errado. Não acreditar em nós mesmos, não ter determinação, considerar a desistência como opção.
Como por exemplo, quando fazemos um plano de ir para a academia. O que nós pensamos? Estou gordo, magro, com saúde ruim, precisando manter ou conseguir a boa forma para o verão e etc.
Depois disso, nós vamos até a academia e somos informados dos planos mensal, semestral e anual. Como estamos animados, mas queremos começar “devagar”, assinamos o plano semestral. Ficamos empolgados e ansiosos para começar logo.
E então, no começo faz tudo direito. Comparece na primeira semana, segunda, tercei… E é, aí, que começa o desandar da carruagem.
Mas porque fazemos isso? A resposta está nos próximos itens.
A Falta De Determinação
Geralmente, acontece assim: começamos bem, realizando tudo como deveria ser feito. Mas aos poucos vamos deixando para depois (e depois).
E quando percebemos, já não estamos fazendo mais a nossas atividades.
Temos o costume de começarmos bem e ir parando aos poucos. Um dia foi porque não dormiu direito, o outro foi porque estava cansado e assim vai…
Nós acreditamos no início que iremos conseguir manter a nossa determinação e vontade – deixamos de lado nossa preguiça, saímos da nossa zona de conforto, deixamos de realizar algumas atividades prazerosas.
Mas é doloroso e difícil. Sabemos disso.
É muito mais fácil ficar em casa assistindo TV, série, jogando vídeo-game. Do que ir para academia ou estudar. Nós queremos ficar na vida mais tranquila e fácil. Só que, não conseguiremos realizar nada dessa maneira.
E o que mais atrapalha em manter a determinação que temos inicialmente são…. As Metas.
As Metas
E de novo estamos falando de metas. Se não me engano já é o quarto artigo que escrevo sobre isso. Mas vou repetir de novo (e de novo) para você nunca esquecer a importância das metas.
Quando entramos na academia, simplesmente pensamos: depois de um tempo (sabe-se lá quanto) terei cumprido meu objetivo – emagrecer, engordar, manter a forma, conseguir o “shape” e etc. Ou quando vamos estudar, temos um objetivo, por exemplo, de ler quatro livros para um concurso, mas, o único plano que “montamos” é de ir lendo aos poucos.
O problema desses pensamentos é que eles são muito vagos. O certo seria: depois de três meses vou ter perdido ou ganhado 5 kg, ou, vou ter estudado os quatro livros de 200 páginas cada.
Depois de ter feito sua meta de um prazo maior, faça a sua meta diária: vou manter minha dieta e me exercitar no mínimo 30 minutos, ou, vou ler 9 páginas do livro por dia.
Entro em mais detalhes sobre metas diárias neste artigo: 9 Formas De Organizar Os Estudos – Método Passo-A-Passo Completo
Não Acreditar Em Você Mesmo
Esse é um outro Grande problema que acontece, geralmente, quando não vemos os resultados esperados ou nos comparamos com as outras pessoas. É nesse ponto que perguntamos: Por que não consigo estudar?
Quando estamos na academia e, na terceira semana, não enxergamos os resultados, começamos a perder a vontade e a desistir. O erro de não fazer uma meta atrapalha nesse ponto. O Mesmo vale para estudar, quando iniciamos os estudos e depois de um tempo, pulamos alguns dias de estudos e deixamos a matéria acumular, vamos desistindo. Pois, tem muita coisa para estudar. Dessa maneira, vamos parando de acreditar que realmente podemos conquistar aquilo que desejávamos realizar.
A força para acreditar em nós mesmos é muitas vezes bloqueada por crenças, pensamentos e sentimentos limitantes que adquirimos ao longo da vida.
Para nos libertar desses bloqueios existe uma ferramenta muito eficaz chamada “barras de access” que também é indicada para quem está estudando. Conheça mais sobre isso no artigo “o que é barras de access” no site Terapeutas.Site.
E também, quanto a nos compararmos com as outras pessoas. É aquela situação de ver alguém que já alcançou os resultados que você deseja alcançar e imaginar que não será possível você conseguir o que ela conseguiu. NÃO FAÇA ISSO.
O certo a fazer é: analisar o caminho que a pessoa fez e descobrir como ela atingiu aqueles resultados. E então, aplicar isso para você mesmo.
Não desacredite de você. Você é capaz, basta acreditar.
Confie no processo e siga os passo para alcançar o sucesso.
Desistir Ainda É Uma Opção
Quando desistir não for mais uma opção, o sucesso é inevitável.
Essa é uma das frases de incentivo mais poderosas que existe.
Pois, só quando você tirar da sua cabeça a opção “desistir“, você alcançará o ponto, em que, não importa o que aconteça, você vai seguir em frente. Você vai lutar. Você vai conseguir.
O sucesso será inevitável.
E então quando você se perguntar: Por que não consigo estudar? Ao invés de só pensar na solução, você vai agir. E é a ação que realmente fará a diferença.
Quando, antes mesmos de entrarmos na academia, consideramos a desistência. Já entramos errado. “Ah, vou começar a fazer pra ver o que dá. Mas, seu eu achar que não é pra mim, é só parar.” Mal iniciou e já está pensando em parar.
Tire do seu vocabulário a palavra “desistir” e alcance o sucesso.
Veja como ganhar um cupom de desconto Descomplica.
Para concluir…
Por que não consigo estudar?
A resposta dessa pergunta é simples: Porque já começamos a seguir nosso caminho com a mentalidade errada.
E os problemas disso, são:
- A Falta De Determinação
- As Metas
- Não Acreditar Em Você Mesmo
- Desistir Ainda É Uma Opção
Pense da maneira correta e você conseguirá chegar aonde quiser. Tudo começa pela cabeça.
Outro ponto bastante importante para estudar melhor é sobre como ser mais produtivo, se atente sobre isso!
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